Yleinen19.10.2006 21:39
Piiskaa! Olet koittanut tällä viikolla taas hieman leikkiä urheilullista. Puolimaratonin jälkeen into jotenkin lopahti hetkeksi. Tässä tämän viikon ohjelma:
Ma: BJJ
Ti: Lepopäivä, venyttelyä
Ke: Salibandy ja BJJ
To: Punttitreenit ja kevyt pyörälenkki
Pe: BJJ
La: Puntti ja BJJ
Su: Lepo
Ajattelin että voisi koittaa vähän jaksotella tuota riehumista talven aikana, eli vaikka pari kolme tiukkaa viikkoa ja sitten väliin yksi löysempi. Se on varmaa ettei tuota tahtia kovin kauaa jaksaisi. Juoksemisen taidan jättää kokonaan väliin talven ajaksi.
Miksi juokseminen jää talveksi?
Comment by Anonymous — 20.10.2006 @ 0:04
Huuh - mä olen painimisen jälkeen aina niin loppukatkipoikki, ettei mikään muu urheilusuoritus onnistuisi ennen eikä jälkeen. Mahdat olla aika timmissä kunnossa? :-)~
Onko teidän seurassa aamupaineja? Kun tuo peruskurssi loppuu, niin treenejä alkaa mullakin olla vähän enempi. Saa nähdä, miten tämä aamutorkku selitysten keksimisen kuningatar motivoi itsensä klo 7 tatamille!
Comment by kesäkissa — 20.10.2006 @ 0:15
Lenkillä kävin kesällä muutenkin harvakseltaan, ehkä kerran tai kaksi viikossa jos sitäkään. Tästä syystä puheet juoksemisen lopettamisesta kuulostavat kohtalokkaammalta kuin mitä se oikeasti on. Ei vain jotenkin kiinnosta pakkasessa juokseminen niin että keuhkot huutaa leipää. Kaipa sitäkin on muutaman kerran kokeiltava.
Jaa, enpä koe ainakaan itse olevani mitenkään “timmissä” kunnossa. Sellainen normaali peruskunto on varmaan tavisten asteikolla hyvä. Ensimmäisillä tunnin sparraussessioilla oli kieltämättä lopussa aika heikko happi. Tuossa keskiviikon säbän ja painin välissä on parin tunnin tauko, jolloin kerkiää palautumaan ihan hyvin.
Aamutreenit, kas kun en aikaisemmin älynnyt itsekkään tuota mahdollisuutta. Laitoin samantien pomolle anomuksen harjoitteluvapaalle ja maanantaina selviää meneekö läpi. Voi aiheuttaa kuulemma nurinaa muissa työntekijöissä jos tulen kahtena aamuna myöhässä töihin. Käytän itsekkin aamu-unisena noita erikseen sovittuja joustavia työaikoja aika härskisti hyväkseni z) Koulutuksen suomia etuja. Sitten olisi harkkoja jokaiselle arkipäivälle plus lauantain vaparit. Ahnehdin varmaan jo vähän liikaa.
Comment by Sinkkumiehen maailma — 20.10.2006 @ 18:15